Как часто мы «набрасываем» себе пару-тройку лишних килограммов? Конечно, разговаривая с окружающими, мы имеем тенденцию преуменьшать реальную цифру своего веса. Наедине же с собой дела обстоят совсем иначе. Сегодня все больше людей искренно полагают, что страдают весом, который чуть выше нормы. Особенно подобный тип мышления свойственен подросткам. Они полагают, что худоба – это путь к идеальной красоте. А каждую небольшую складочку на своем теле воспринимают как скопление жира. Естественно, что такие мысли (в большей степени) свойственны девочкам-подросткам. 

Западные ученые осуществили эксперимент, который выявил следующий факт. Подростки, считающие себя полными, имели большую склонность к лишнему весу в будущем. Надо учитывать тот факт, что свой лишний вес они сами же и придумывали. Никаких отклонений от нормы у них не наблюдалось. 16-летние юноши и девушки, которые стали участниками исследования, спустя 12 лет продемонстрировали неутешительный результат. Те из них, кто полагали, что страдают лишним весом, действительно им обзавелись к 28 годам. Те же, кто никогда «не заморачивался» подобной «ерундой», с такой проблемой не столкнулись. Было замечено, что большую предрасположенность к ожирению имеют мужчины. Ведь не секрет, что их тоже мучают комплексы и неуверенность в себе. Не избежать и насмешек окружающих, особенно в злополучный подростковый период. Девушки же, как полагают ученые, просто чуть больше следят за собой, что и позволяет им с успехом контролировать свой вес. 

Исследователи предлагают родителям пристальнее следить за настроениями своих детей в сложном подростковом возрасте. Желательно уже тогда избавлять их от негативных мыслей, связанных с весом, которые могут принести много хлопот (и реальных проблем) в дальнейшем.