Молочный чай нужно пить, если вы желаете скинуть лишние килограммы. Не всем известно, что этот напиток способен вызвать сумасшедшее жиросжигание! Такой напиток очень легок готовить, он подходит для разгрузочных дней. Кроме того, с напитком из чая и молока очень легко всего за пару дней скинуть до трех килограмм лишнего веса!
За счет чего же достигается такой эффект? Молочный чай – это сильное мочегонное средство, помогающее выводить лишнюю жидкость. Тандем из молока и чая помогает очистить организм от всяческих токсичных веществ. А еще он помогает ускорить обмен веществ – вот вам и похудение! И, конечно же, этот напиток очень полезный, в нем даже присутствуют антиоксиданты, которые способны омолодить ваш организм!
Рис 1. (Молочный чай улун)
Можно пить не только обычный чай, но молочный чай улун. Перед сушкой этот сорт обрабатывают ферментами молока. У такого чая много полезных качеств: он понижает содержание сахара и холестерина, улучшает пищеварение, выводит молочную кислоту. А еще такой напиток уменьшает жировые отложения, оказывает расслабляющий эффект (это очень полезно, если вы подвергаетесь умственным и физическим нагрузкам).
Вы можете самостоятельно готовить молочный чай. Возьмите четыре ложки чая и пол литра молока. Черный или зеленый чай – тут уже решайте сами. Прогрейте молоко, не доводя до кипения, засыпьте чай, настаивайте пятнадцать минут.
Рис 2. (Молочный чай улун для похудения)
Можно приготовить чай и другим способом: заварите чай, залейте в него молоко. Чая и молока должно быть одинаковое количество. Выпивайте по чашке молочного чая каждые два часа в разгрузочный день.
Чай улун заваривайте в керамическом либо фарфоровом чайнике. На 100 мл воды добавляется чайная ложечка чая. Настаивайте минут пять, пейте обязательно горячим.
Да и без разгрузочных дней стоит включить в свой рацион этот полезный напиток! Замените молочным чаем чашечку кофе по утрам. Выпивайте такой напиток и днем вместо сладкого чая без молока.
